Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

Digitale Detox

Check je schermtijd en start vandaag nog met je digitale detox

5,5 uur, dat is de schermtijd per dag, van de gemiddelde Nederlander. Op hoeveel minuten zit jij? Check je schermtijd en start vandaag nog met je digitale detox. De bieb helpt met tips en de leukste offline activiteiten. Kom je een spelletje spelen, lekker lezen, ontdek een nieuwe hobby, volg een cursus: het kan allemaal. Offline én in de bibliotheek. Alles weten over digitaal detoxen? Volg dan de masterclass van filosoof Hans Schnitzler op donderdag 17 april in Franeker en op Terschelling. Gratis toegang, maar reserveer wel even een plekje. 

17-04 // Masterclass Digitaal Detoxen met Hans Schnitzler // Franeker & Terschelling // Gratis

Info & tickets

Hans Schnitzler onderzoekt de impact van digitalisering op ons leven. Tijdens deze masterclass leer je over de zin en onzin van een digitale detox, waarom bewust je aandacht beheren cruciaal is in digitale tijden en praktische tips en strategieën voor minder schermtijd. De masterclass is gratis toegankelijk, wel is het nodig om een ticket te reserveren.

9, 10 en 15-04 // Offline Hangout // Gratis

Info & tickets

Even een avondje zonder scrollen, dat is de offline hangout. Een avond in de bieb gevuld met leuke, sociale activiteiten. In Surhuisterveen en St.-Annaparochie kun je een spelletje spelen of puzzels ruilen, in De Westereen kun je daarnaast leren haken en in Dokkum kun je ook nog een yoga-lesje meepakken!

1, 2, 3 en 09-04 // Spelletjes in de bieb //Gratis

Doe een potje Monopoly of speel een spelletje Risk: bordspellen zijn goed voor je concentratie, verminderen stress én je speelt het samen, lekker sociaal dus. Kom naar de spelletjesmiddagen (3 april Terschelling, 9 april Vlieland) of -avond (3 april Terschelling) in de bibliotheek of doe de escaperoom BoekEscape (1 april Surhuisterveen, 2 april Buitenpost).

  • Mei-inoar lêze // Dokkum en Holwert // Gratis

    • Mei-inoar lêze is een samenleesgroep voor iedereen. Je hebt geen voorbereiding of voorkennis nodig.
    • In Bibliotheek Dokkum elke woensdag in de even weken. Je mag elke keer komen of zo nu en dan.
    • In Huiskamerbibliotheek Holwert elke dinsdag in de oneven weken. Je mag elke keer komen of zo nu en dan.
    • De teksten worden ter plekke uitgedeeld en hardop voorgelezen. Daarna gaan we erover in gesprek.

    Gratis

    Info & tickets

  • 3, 16 en 30-04 // Filosoferen met/voor kinderen // Dokkum, Harlingen en Schiermonnikoog

    • 03-04, Bibliotheek Dokkum: Fabien van der Ham laat zien hoe je op een laagdrempelige en speelse manier kunt starten met filosoferen met kinderen. (voor volwassenen)
    • 16-04, Bibliotheek Harlingen: We filosoferen met elkaar over vragen waarvan je het antwoord niet kunt opzoeken in een boek of op internet en waar dus geen ‘goed’ of ‘fout’ antwoord op bestaat. (voor kinderen van 8 tot 12 jaar)
    • 30-04, Bibliotheek Schiermonnikoog: Wat als: filosofie een jasje was? Dat je alleen maar om je heen hoeft te slaan om filosoof te worden? En wat is filosofie eigenlijk? (voor kinderen vanaf 10 jaar)

    Gratis

    Info & tickets

  • Haken en breien // Meerdere data en locaties

    • Ga breien, leer een andere taal, meld je aan voor een cursus pottenbakken, ga op dansles, leer koken, fotograferen of moestuinieren. Kortom: zoek een hobby, dat is heel gezond. Het werkt stressverminderend. Haal een hobbyboek in de bieb, doe een gratis online cursus of leer breien van een pro in de bieb.
    • Hallum: iedere maandag.
    • Terschelling en Schiermonnikoog: iedere woensdag.
    • De Westereen: woensdagen in de even weken in april en mei.
    • 14-04, St.-Annaparochie: boekenleggers haken.

    Gratis

    Info & tickets

7 tips voor minder schermtijd

Schrik je van je schermtijd? Het ligt niet (helemaal) aan jou: mobiele telefoons zijn ontworpen als aandachtsslurpers. Al die felle kleurtjes van apps en het scherm dat steeds oplicht: jouw hersenen worden er onrustig van. Maar daar kun je iets aan doen.

Bekijk onze 7 tips om je schermtijd te verminderen

Durf jij het aan? Reken je schermtijd per dag om naar een jaar of je leven!

Is je schermtijd 50 minuten per dag, of zelfs 200? Hier zie je in één confronterende oogopslag hoeveel maanden of jaren van je leven jij op je telefoon doorbrengt. 120 minuten per dag, is bijvoorbeeld 6,5 jaar van je leven. Wat kun je in die tijd wel niet allemaal doen! Nou, best veel. In 60 uur kun je bijvoorbeeld een nieuwe taal leren, de chachacha leer je in 12 uur, photoshop doorgronden kost je 13 uur, een propedeuse van een hbo-opleiding 1680 uur, 100 bladzijdes lezen doe je binnen 4 uur en een online cursus timemanagement doe je ook in 4 uur.

Reken hier jouw schermtijd om

Leer vissen & viswedstrijd

Ben je gek van vissen? Dat komt goed uit want Bibliotheek Hallum organiseert een visworkshop én -wedstrijd. Lekker rustig offline aan de waterkant zitten en wachten tot je beet hebt.

Ja, ik houd van vissen!

Met je handen in de modder // Meerdere locaties

Info & tickets

Met vieze vingers is het lastig scrollen en daarom is tuinieren zo'n fijne hobby om even lekker offline te zijn. Nog geen groene vingers of een tegeltuin? Kom naar de zadenbibliotheek en leen gratis zaden voor kruiden, bloemen of groente, doe een workshop verspenen en verplanten (23-04, De Westereen) of kom naar de plantenruilbeurs (19-04, St.-Annaparochie).

08-04 // Meer focus en rust // Buitenpost // Gratis

Info & tickets

Tijdens deze workshop van Nynke Terpstra krijg je inzichten en handvatten hoe je meer rust en focus kunt ervaren in je dag. We leven in een tijd waarin we voortdurend druk(te) ervaren. Onze inboxen en to-do lijsten puilen uit. Hoe houd je dat onder controle?

10-04 en 06-05 // Ontdek AI // Franeker

Haal jij alles al uit AI? Wil je nog beginnen of vooral een beetje bijblijven? In Bibliotheek Franeker volg je op 10 april de lezing van Pieter Dubelaar over kunstmatige intelligentie. En 6 mei start de tweedelige gratis workshop Schrijf een verhaal met ChatGPT door Hendrik Sjoerd van Dijk.

  • 07-05 // Boekvouwkunst // Surhuisterveen // Gratis

    • Door het vouwen en buigen van de pagina's kan je van een plat boek een prachtig driedimensionaal object maken. Deze keer gaan we aan de slag met het vouwen van een hart.

    Gratis

    Info & tickets

  • 07-05 // Boekwandeling // Buitenpost

    • Dat het met een luisterboek lekker wandelen is, wist je waarschijnlijk al, maar dat er nóg een manier is om wandelen en boeken te combineren... Doe op 7 mei mee aan de boekwandeling van Bibliotheek Buitenpost en klets onderweg over boeken en wissel leestips uit.

    Gratis

    Info & tickets

  • Dungeons & Dragons // Bibliotheek Harlingen // Meerdere data

    • Dungeons & Dragons (vaak afgekort als D&D) is een fantasie rollenspel dat je aan tafel speelt. In D&D neem je de rol aan van een verzonnen karakter. Heb je altijd al eens willen ontdekken of Dungeons & Dragons iets voor jou is? Grijp dan nu je kans en meld je aan!
    • 12-04: voor 16 tot 18 jaar
    • 25-04: voor 10 tot 12 jaar
    • 03-05: voor 13 tot 15 jaar
    • 17-05: voor volwassenen (18+)

    Gratis

    Info & tickets

Botanisch tekenen

Anneke van Breemen is botanisch kunstenaar en geeft maandag 28 april een workshop botanische tekenen in Bibliotheek St.-Annaparochie. Je favoriete kleurpotloden neem je zelf mee, voor al het overige materiaal wordt gezorgd. Geef je snel op!

Ja, dat wil ik leren!

Bekijk alle titels van Yvonne Keuls

Gewoon lekker offline lezen

Met een luisterboek wandel je verder

Luisterboeken zijn ideaal, of je nu de afwas doet, een was opvouwt of een lekkere wandeling aan het maken bent: het wordt leuker met een luisterboek. Je bent niet de eerste die een extra blokje loopt omdat het hoofdstuk nog niet uit is ;) Ben je lid van de Bibliotheek? Dan mag je gratis luisterboeken downloaden op onlinebibliotheek.nl.

Meer weten

Leen eens... een e-book over hobby's

Snel naar

Bibliotheken Noord Fryslân

Mijn Bibliotheek

Social Media